孩子时常出现发脾气、哭闹不停、晚上睡眠不安稳的情况，不少家长的第一反应会认为“这孩子脾气太差了”。实际上从中医儿科的角度来看，这些表现并非只有性格方面的问题，还要考虑身体内部的“正气”与“邪气”处于相争状态。中医有着“心主神明”的说法，孩子的情绪和身体状态紧密相连，身体若感到不适，情绪自然难以良好。所以中医儿科在调理儿童情绪失调时，采用的是一套“扶正祛邪”的方法，一方面助力孩子调养好身体基础，另一方面将捣乱的“坏东西”赶出去。

一、孩子的情绪问题，根源可能在脾胃

《素问·阴阳应象大论》有言“脾在志为思；思伤脾”，提示我们脾胃功能不佳会致使孩子焦虑、不安（俗称想太多或者思维混乱）。这是因为脾胃是身体的“后勤部长”，其职责是将摄入的食物转化为气血营养，并输送至包括大脑在内的全身各处。一旦脾胃出现问题，输送不利，心神便无法得到滋养，孩子便容易变得烦躁、注意力难以集中，夜晚睡眠时也会辗转反侧、难以入眠。而观察诸多情绪失调的孩子，其饮食状况都不太理想，存在挑食或者积食的问题，肚子也总是胀胀的。故而中医儿科在调理孩子情绪时，第一步常常并非直接针对“治心”，而是先对脾胃进行调理，促使“后勤”恢复正常运转。

二、"扶正"就是给孩子的底气充值

所谓的“扶正”，其本质含义是补益五脏、充盈体内气血能量，提升心、肝、脾、肺、肾自身机能。中医儿科经典理论认为，小儿生理特点为心肝常有余，肺脾肾常不足。但随着时代的变迁，尤其冷饮、空调、电子产品等增加，临床上心肝气虚的患儿逐渐增加。心气虚的孩子往往表现为容易胆小、惧怕黑暗、喜欢粘着人，只要稍有一点风吹草动，就会被吓得不轻或者啼哭不止（俗称玻璃心）；肝气虚的孩子则常常容易情绪低落、爱叹气、不爱讲话、耐力不足。扶正的办法存在多种，例如用一些性质温和的中药来帮助孩子补充心气、滋养肝血，同时配合小儿推拿，对心经、肝经所对应的穴位进行按揉，以此促使气血顺畅流通。中医着重强调“情志护理”，也就是借助陪伴、引导的方式，让孩子体会到安全感，这实际上也是在为孩子的“正气”增添助力。正气充足后，孩子内心便有了底气，面对外界的刺激时就不容易出现情绪崩溃的情况。

三、"祛邪"就是把捣乱的"坏情绪"赶跑

仅仅进行扶正这一举措是不够的，还需要进行“祛邪”这一操作。例如急剧变化的气候，没有节制的饮食，还有打骂惊吓所引发的剧烈情绪波动等，这些都属于诱发身体失衡的邪气。邪气入侵或者脏腑本气亏虚，就会打乱五脏的气血运行，致使气血被耗损，滋生出痰热、痰湿、瘀血等各类病理产物。孩子所表现出的各类暴躁、烦躁情绪，正是这些病理产物对五脏造成扰乱，气血失调之后衍生出来的一种状态。

比如邪气扰肝引发肝火旺，孩子可表现为急躁易怒，甚至可打人毁物。可借助清肝泻火的方法，比如选用菊花、夏枯草这类比较温和的食材用来泡茶饮用，或者通过推拿太冲穴降低肝火。还有一种情况为“痰热扰心”，孩子不仅脾气大，还伴有心烦多梦、夜间磨牙，此时需要用化痰清热的思路调理。在中医的观念里，情绪问题从来都不是简单的“想开点”就能够解决的，它实际上是身体出现了失调，必须结合具体失衡表现针对性疏导病邪。

四、身心同调，才是真正的"标本兼治"

中医儿科值得关注的一点在于，小儿体质易虚易实，因此临床上可见其情绪波动很大，可能一时暴躁易怒，一时又躲在角落抽泣，让家长难以捉摸。所以我们不能将情绪与身体割裂开来对待。当孩子情绪不佳时，并非仅仅对其情绪进行调节，还需要五脏进行调理，身心同调。另外，中医极其注重在日常起居当中的“养护”事宜，平素多带孩子亲近自然、保证按时作息、减少甜腻油炸食物的摄入，这些看似微笑的习惯，实际上都是在助力孩子“扶正”。

中医儿科所倡导的“扶正祛邪”理念，其具体做法是用非常温和的方式助力孩子将身体内部的“正气”予以扶持提高，同时把“邪气”驱赶出去，让情绪和身体一起回到正轨。