网站首页
卫健要闻
公共卫生
健康科普
网站首页
卫健要闻
公共卫生
健康科普
健康咨询报
>
健康科普
运动医学中，如何应对运动中常见的肌肉拉伤和肌肉疲劳问题？
2024-03-07
在运动过程中，肌肉拉伤和肌肉疲劳是常见的问题，会对身体健康和运动表现产生负面影响。运动医学旨在研究和应对这些问题，提供科学、有效的策略来预防和治疗肌肉拉伤和肌肉疲劳。本文介绍如何在运动医学的指导下，通过合理的训练计划、预防措施、治疗方法以及综合管理策
...
健康科普
痔疮的认识和预防，告别“坐立不安”
2024-03-07
俗话说“十人九痔”，形容痔疮在人群中发病率极高。痔疮不仅可出现排便疼痛、肛周异物感，对患者的休息、活动均造成影响。一、什么是痔疮?提起痔疮，大家可能都经历过或者有所耳闻。痔疮常常伴随大便出血、大便疼痛以及直肠坠痛等症状，不但影响日常工作，而且严重影响
...
健康科普
糖尿病及其并发症的防治
2024-03-07
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，全球范围内都存在着高发和不断增加的趋势。糖尿病不仅会对患者的健康产生直接的影响，还会引发一系列严重的并发症，如肾病、心血管疾病和足部并发症等。因此，对糖尿病及其并发症的防治非常重要。一. 糖尿病的概述糖尿病是一种慢性代谢性
...
健康科普
脑梗患者该如何进行日常护理和训练呢
2024-03-07
对于脑梗患者来说，日常护理和训练是促进康复的关键步骤。通过适当的护理和训练，患者可以恢复日常生活自理能力，提高身体和语言功能，并提升生活质量。下面将介绍一些日常护理和训练的重要内容，以帮助脑梗患者更好地应对康复过程。一. 脑梗患者的日常护理1. 保持
...
健康科普
脊柱骨折可保守治疗吗?
2024-03-07
脊柱骨折是一种严重的损伤，可能对患者的生活质量和功能造成不可逆的影响。在治疗脊柱骨折时，保守治疗是一种非手术的选择，可以在某些情况下被考虑。保守治疗的目标是通过休息、支撑和康复训练来促进骨折的愈合和患者的功能恢复。然而，治疗方案应根据患者的具体情况和
...
健康科普
孕期应如何科学保健？
2024-03-07
孕期是孕妇和胎儿的重要阶段，科学的保健对于母婴的健康至关重要。合理的饮食、补充重要营养素、适度运动、定期检查和良好的心理状态都是科学保健的重要方面。孕妇应根据个人情况，结合医生的建议来制定适当的保健计划。1.均衡饮食孕妇应保持均衡饮食，以确保孕期获得
...
健康科普
消化不良竟与情绪有关？
2024-03-07
消化不良，提起这个词，相信很多人都经历过。肚子胀、胃痛、嗳气的感觉，让人苦不堪言。当出现消化不良时，我们常常会归咎于吃了什么不合适的食物，或者是身体出现了什么问题。然而，你知道吗？消化不良可能与情绪也有关系。情绪与消化系统的密切联系情绪和消化系统之间
...
健康科普
“老年杀手”慢阻肺——到底该如何“反杀”？
2024-03-07
慢阻肺是非常常见的一种疾病，也是老年高发疾病，四十岁以上人群患有慢阻肺的概率约为13.7%。慢阻肺与呼吸系统密切的关系，发病后会导致患者出现呼吸困难等状况，给患者带来较大负担，那么我们应当如何进行“反杀”呢？1.慢阻肺是什么？慢阻肺也就是慢性阻塞性肺
...
健康科普
糖尿病怎样护理您了解多少？
2024-03-07
一、饮食护理糖尿病患者的饮食管理，需要谨遵医嘱，并制定个性化膳食计划。患者需要平衡摄入各类营养素，特别是精细调控碳水化合物的比例与总量，帮助维持血糖稳定。患者家属在制定个性化膳食计划时，应优选低血糖指数食品，以全谷物、豆类及丰富蔬菜为主，同时限制高糖
...
健康科普
抽血检验前需要注意哪些事项？如何减轻抽血时的不适感？
2024-03-07
抽血检验是临床诊断和治疗过程中常见的一种检查方法，它在疾病筛查、确诊和病情监测中发挥着重要作用。然而，在进行抽血检验之前，我们需要注意一些事项，以确保检验结果的准确性和减轻抽血时的不适感。本文将为您介绍抽血检验前需要注意的事项，以及如何减轻抽血时的不
...
健康科普
腰椎间盘突出
2024-03-07
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛
...
健康科普
尿液检验和粪便检验在疾病诊断中分别有什么作用？
2024-03-07
随着现代医学的不断发展，检验医学在疾病诊断中发挥着越来越重要的作用。其中，尿液检验和粪便检验是医学诊断中常用的两种无创性检查方法，它们分别通过对尿液和粪便的检测，提供有关人体健康状况的信息，从而协助医生进行疾病诊断。以下是尿液检验和粪便检验在疾病诊断
...
健康科普
常见的医学检验项目有哪些？这些检验分别用于诊断哪些疾病？
2024-03-07
医学检验是指在临床医学中，通过一系列物理、化学和生物学的方法，对患者的血液、尿液、组织等进行检测分析，为医生提供关于患者健康状况的详细信息，从而协助医生作出准确的诊断和治疗决策。以下是常见的医学检验项目及其在疾病诊断中的应用进行详细介绍。一、常见的医
...
健康科普
如何应对和缓解压力、焦虑和抑郁等情绪问题？
2024-03-07
在快节奏的现代社会，压力、焦虑和抑郁等情绪问题如影随形。这些情绪问题不仅影响我们的心理健康，还可能对我们的身体和人际关系造成负面影响。如何在重重困境中找到解开心结的钥匙，成为了许多人迫切需要的答案。本文将为您揭示应对和缓解这些情绪问题的全方位策略，带
...
健康科普
腰椎间盘突出保守治疗能痊愈吗？
2024-03-07
腰椎间盘突出症是一种十分常见的疾病，对患者的日常生活造成比较大的影响，但是很多人在治疗腰椎间盘突出的时候并不采用手术治疗，而是选择保守治疗，那么腰椎间盘突出能够通过保守治疗痊愈吗？这篇文章告诉您答案。1. 什么是腰椎间盘突出？腰椎间盘突出是一种十分常
...
健康科普
儿童支原体肺炎护理——叩背排痰有妙招
2024-03-07
随着秋冬季的到来，小儿呼吸道感染的患病率明显升高，支原体肺炎在日常生活和临床中常见、高发，占儿童社区获得性肺炎的10%-40%，病情复杂，治疗时间长，对患儿健康影响较大。该病以咳嗽、咳痰为主要症状表现。孩子患病后，很多家长感到困扰，孩子的咳嗽总是不好
...
健康科普
如何通过生殖医学技术解决不孕不育问题？
2024-03-07
不孕不育问题对于许多夫妇来说是一个巨大的心理和生理负担。幸运的是，生殖医学技术为他们提供了希望。通过合适的生殖医学技术，不孕问题可以得到解决，让许多夫妻实现了自己带孩子的梦想。然而，选择和使用生殖医学技术时，要注意专业咨询，并做好身体和心理准备，以确
...
健康科普
小措施可以防住院内感染
2024-03-07
医院感染是一个严重的问题。为了防止感染发生和传播，需要采取一些小措施，如健康教育、洗手、消毒和通风。通过教育引导患者和医务人员，让他们了解院内感染的危害和预防方法。定期洗手和使用消毒剂可以有效杀灭病原体。适当的通风可以减少感染的机会。医务人员在感染控
...
健康科普
高血压患者的饮食要注意哪些方面？
2024-03-07
高血压是一种常见的慢性病，合理的饮食对于控制血压至关重要。高血压患者应该注意饮食中的多个方面，包括低盐饮食、低脂饮食、高纤维饮食和控制糖分摄入。通过调整饮食结构和食物选择，可以帮助患者降低血压、控制体重，并促进整体健康。本文详细介绍高血压患者饮食中需
...
健康科普
科普分娩镇痛麻醉
2024-03-07
随着生育问题的不断研究，以往分娩方式给女性带来的痛苦较多，不利于产后的身体恢复。在医学方面不断深入性的发展中，分娩镇痛麻醉在临床上得到广泛性的应用，但在我国分娩镇痛率还是很低的。其原因是大家对分娩镇痛麻醉不了解，甚至有的人会觉得可影响到胎儿的身体发育
...
健康科普
|<
267
268
269
270
271
>|
推荐阅读
HPV 病毒有 “很多型”，接种疫苗后还会感染其他型吗？医生说清真相！
社会技能训练对预防青年精神分裂症患者复发的效果研究
防辐射服有用吗？科学测评告诉你
呛奶急救演练：海姆立克婴儿版操作
高血压防并发症比降血压更重要
炎症指标解读，身体在“喊话”你注意健康
