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养护颈椎，守住健康
2023-12-15
在快节奏的现代生活中，颈椎问题已经成为越来越多人的困扰。长时间低头看手机、久坐办公、不正确的姿势等都可能导致颈椎疼痛、僵硬、活动受限等症状。然而，通过科学的养护方法，我们可以有效地预防和缓解颈椎问题，守住健康。一、了解颈椎颈椎是人体脊柱的重要组成部分
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糖尿病的饮食、运动和药物管理策略
2023-12-15
糖尿病是一种由多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病是常见病、多发病。糖尿病的控制状况很不理想，是一个漫长而且需要动态监测的过程，而饮食、运动和药物管理是糖尿病患者控制病情的重要组成部分。通过综合应用这三个方面的管理措施，可以有效地控制
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婴幼儿安全护理知识与技巧
2023-12-15
1、婴幼儿睡眠安全护理知识与技巧（1）婴幼儿睡眠的基本知识：婴幼儿睡眠是生长发育的重要环节，家长和护理人员需要了解婴幼儿睡眠的基本知识，包括婴幼儿睡眠的生理规律、睡眠周期、睡眠质量评估等。（2） 婴幼儿睡眠环境的设置：婴幼儿睡眠环境的设置对睡眠质量至
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麻醉风险是什么
2023-12-15
1 麻醉是怎么起作用的一般来说，麻醉是通过短暂地将病人的神经麻痹，使痛觉无法传至大脑而起作用，临床上可以使用静脉注射或是呼吸道吸入的方式为病人施用麻药，接受过麻醉的病人往往会失去痛觉、可逆性丧失意识。虽然随着现代医疗技术的不断发展，麻醉对人的危害已经
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什么是口腔溃疡
2023-12-15
1.口腔溃疡诱发机制在多年的临床经验中，对口腔溃疡发作时相关影响因素进行了总结，主要内容包括：（1）家族遗传史；（2）免疫缺陷、机体内免疫蛋白含量较低；（3）创伤性因素：物理性损伤，尖锐食物划伤（鱼骨、薯片）、牙齿咬破、牙套划伤、牙刷划伤等；（4）女
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办公室4个动作让颈椎缓解疼痛
2023-12-15
办公室是现代社会中很多人每天都要待的地方，长时间坐在办公桌前工作不仅容易引发颈椎疼痛，还可能引发一系列其他健康问题。颈椎疼痛已经成为影响办公室人员健康的一个普遍问题，而且在电子设备的使用频率越来越高的今天，这个问题有进一步加剧的趋势。然而，有几个简
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HPV和HIV之间有什么联系吗
2023-12-15
很多人都听说过HIV，也就是我们常说的艾滋病。大家普遍对HPV不太了解，一些人将HPV当成HIV的某种形式，这是不对的。实际上，HPV和HIV之间没有任何关联性，二者是完全不同的！那么，HPV到底是什么，和HIV有什么联系？今天，我们就来聊一聊这个话
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【关爱女性】一文带你全面认识念珠菌性阴道炎！
2023-12-15
阴道炎是一种妇科门诊常见的疾病，也是一种最为常见的女性生殖器官炎症，而念珠菌性阴道炎则是由白色念珠菌感染导致的阴道炎，这种阴道炎对女性朋友们的正常生活有着非常巨大的影响。那么，你知道念珠菌性阴道炎应该如何应对吗？什么是念珠菌性阴道炎？阴道炎指的是发生
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健康科普
日常针对预防痛风应该怎么护理
2023-12-15
预防痛风是非常重要的，因为痛风是一种由尿酸结晶在关节中积累而引起的疾病，会导致关节疼痛、红肿和炎症。痛风的发作会严重影响患者的生活质量，甚至导致关节永久损坏。因此，采取适当的预防措施对于降低痛风风险非常关键。以下是一些建议，帮助您日常预防痛风。什么是
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青年人血脂升高怎么办？
2023-12-15
高血脂即“高脂血症”是一种常见的代谢性疾病，指的是血液中脂质含量异常升高，包括胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯等。通常情况下，高血脂往往与年龄、生活方式和遗传因素等有关。然而，近年来青年人群高脂血症的发病率逐渐上升，这对他们的健康构成了严重威胁。
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睡眠障碍患者的护理窍门，科普来了
2023-12-15
睡眠是人体健康的重要组成部分，它对身体和心理的恢复至关重要。然而，许多人都曾经或正在经历睡眠障碍，这可能是由各种原因引起的。睡眠障碍可以对健康和生活质量造成严重影响，但幸运的是，有一些护理窍门可以帮助改善睡眠问题。接下来我们将探讨不同类型的睡眠障碍以
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骨关节疾病科普
2023-12-15
一．骨关节疾病的现实挑战：发病率上升与社会影响骨关节疾病作为一类常见疾病，其发病率近年来呈现逐渐上升的趋势，给医疗系统和社会带来了严峻的挑战。据统计数据显示，全球每年有数百万人因骨折、骨质疏松等骨关节疾病就医，其中尤以老年人为主要患病群体。随着人口老
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牙龈肿痛，应该如何护理
2023-12-15
导致牙龈肿痛的因素多种多样，常见的包括龋齿、营养不足和各种口腔问题等。您是否也正在遭受牙龈肿痛的困扰，今天笔者介绍一些针对牙龈肿痛的护理措施，守护您的口腔健康。 一、牙龈肿痛是什么？ （一）何为牙龈 想了解牙龈肿痛，首先需要
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糖尿病饮食应该注意什么
2023-12-15
糖尿病是一类以慢性血糖升高为特征的代谢病。影响因素包括饮食结构与营养失衡等。因此,合理膳食对于控制血糖、预防并发症发展起到重要作用。本文拟对糖尿病饮食的基本原则、餐次分配、营养搭配以及选用技巧等应注意事项进行概要解析,方便患者掌握日常膳食调理要领。一
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怎么判断小儿得了肺炎？
2023-12-15
小儿肺炎在我们日常生活中比较常见，对儿童的身体健康会造成比较大的危害，并且全年都有发病的可能，尤其是春季和冬季更为常见。小儿肺炎比较常见的原因是小儿肺部还没发育完全，比较娇嫩，就比较容易遭受病菌的侵害。如今正值寒冷的冬季，是小儿肺炎的高发季节，所以家
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带你了解腹外疝
2023-12-15
腹外疝，如同医学领域的一位“闯入者”，在我们日常生活中可能默默发挥着不可忽视的角色。这一神秘的疾病隐藏在腹壁深处，悄无声息地威胁着我们的健康。本文我们将带您了解腹外疝，揭开它的面纱，剖析其症状、治疗方法，以及预防的重要性。通过这次探索，让我们一同认识
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健康科普
产后出血的护理科普
2023-12-15
一、产后出血的原因产后出血的原因是宫缩乏力、胎盘因素、软软产道损伤、凝血功能障碍等一系列因素引起的，而在这其中子宫收缩乏力是产后出血的最主要因素之一，此点与产妇日常生活中的过度紧张、焦虑情绪和心理压力相关。二、产后出血护理科普产后出血心理护理家属要在
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肾结石的发生原因，肾结石的预防
2023-12-15
肾结石是什么？肾结石是肾脏内形成的结石，输尿管结石多由肾结石继发形成，是由钙、草酸、尿酸等等晶体物质在肾脏中未及时排出，积累构成的较为坚硬的物质，这些物质在肾内或在输尿管、尿道内阻碍了尿流，让体内代谢物无法顺利排出体外，从而对肾脏造成损伤，可导致剧烈
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全科医学,到底是啥科?揭开全科神秘面纱
2023-12-15
全科医学，也称为家庭医学，是一门涉及广泛的医疗领域，着重于提供初级保健服务。全科医生是经全科专业培训合格，在社区提供长期负责式医疗保健的医生，主要负责初步诊断和治疗常见疾病，管理慢性病，进行健康宣教，以及引导患者接受适当的专科治疗。全科医生的工作不局
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脑梗死患者恢复期心理护理探讨
2023-12-15
脑梗死是脑血管病症中常见病，多发病。此病致残率高，且老年人为多发，基于老年人的组织器官生理功能衰退，故康复也慢，甚者成为不可逆性的病理状态。由疾病所致的肢体瘫痪、语言障碍、口角歪斜等身体改变必定会造成患者心理障碍，而恶劣的心态则又可使机体调节功能减弱
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