在卫健委2024年发布的《体重管理指导原则》中，预测5年后我国成人和儿童的肥胖率会达到70%和31%，这将会成为一项严重的社会问题。事实上，肥胖的存在，不仅会影响个体的外形与心理健康，还可能会加大各种疾病的发生率。因此，国家也在倡议个体进行体重管理。这也就是人们所说的，国家都在叫公民减肥！

什么是穴位埋线减肥！

在日常生活中，多数个体减肥都是依靠节食和运动，但这类措施并不是百分百有效，且对于一些特殊体质的个体，成效甚微。在中医研究深入的今天，穴位埋线减肥方案的运用率提升。作为中医传统疗法与现代技术结合的减肥措施，其主要原理为：在特定穴位埋入可吸收的线体，以对经络进行持续性的刺激，来调节机体的血气循环，优化脏腑功能，促进新陈代谢，加大机体的能量消耗，达到脂肪分解的目的。

在穴位埋线后，这些蛋白线就像是“长效针灸师”，持续性地对穴位进行刺激，使之气血运行加以调节，从根源上，来优化机体代谢，消除多余脂肪，达到瘦身目的。

穴位埋线减肥的作用机制介绍

1.内分泌调节

在穴位埋线中，会结合个体的状况，来选取合适的穴位，通过蛋白线埋入，可调节内分泌系统，来改善因内分泌失调引起的肥胖现象。

2.胃肠道功能改善

在刺激穴位时，能够向大脑发送信号，来对食欲中枢的兴奋性进行抑制，来降低其摄入食物的欲望。同时，还可以对胃肠蠕动进行调整，来延缓胃排空的时间，继而增强个体的饱腹感，控制饮食量，以达到减肥目的。

3.增加能量消耗

在穴位埋线后，可调节体内激素水平，例如可增加胰岛素、瘦素等含量，以对脂肪的分解与代谢进行优化，来降低体内脂肪代谢的可能。

穴位埋线减肥的独特优势！

1.长效刺激

在治疗中，一次埋线效果可持续7～15d，相较于每日针灸或者穴位刺激等，省时省力。

2.整体调理

在穴位选择上，不仅仅是针对体重，还可以对减肥个体的精神面貌和排便等进行调整，以改善亚健康状态，促进机体的健康。例如，其可以调整患者的血脂水平和血压指标；也能够增强个体的自信心，使之精神状态越来越好等。

3.微创便捷

穴位埋线中，操作创口较小，恢复极快，基本上不会对日常生活造成影响。

4.科学安全

在穴位埋线中，选取的蛋白线为可吸收的，人体能自然分解，且不会有残留的风险。

5.体重与体态变化

多数穴位埋线的个体，在疗程后，都会取得一定的疗效，体重下降幅度在5.8kg；同时，其腰围和臀围会有明显减小，尤其是腹部脂肪，调整明显，逐渐平坦化。这些都是经过临床实践检验过的。

穴位埋线减肥的注意事项

1.适用与禁忌人群

适用人群：尝试了多种减肥方式，但效果欠佳；饮食不规律或者久坐导致的单纯性肥胖人群；本身希望结合中医调理来改善体质的肥胖人群。

禁用人群：孕期或者经期女性；存在严重的心脏病或者糖尿病；有皮肤感染或者传染病；本身为瘢痕体质或者对蛋白线有过敏的现象。

2.疗程安排

以5次为一个疗程，每2次治疗之间，要间隔2周。在埋线结束后，要对患者的体重状况进行观察和记录，以结合实际状况，调整穴位选择与频率。

3.皮肤清洁

在埋线后24h内，要避免沾水，保持针孔干燥、清洁。

4.饮食调整

在饮食结构上，少食用高热量、油腻食物，多食用新鲜的瓜果蔬菜，主张饮食适量。

5.运动干预

引导减肥个体进行适当的运动，以散步、瑜伽等温和的为主，促进代谢的同时，避免运动量过大导致的进食量增加。

关于穴位埋线减肥的常见问题！

1. 穴位埋线会很疼吗？

这个过程类似于针灸，会让穴位产生轻微的酸胀感，多数情况下，在操作后一段时间内会逐渐消退，且处于多数人可耐受的范围。

2.埋线后又要多久才能取得成效呢？

一般埋线2～3次，就可以取得相应的效果。

3.埋线减肥会不会反弹呢？

在穴位埋线的过程中，需要配合科学饮食和健康的生活习惯，在减肥成功后，保持这一习惯，自然能降低反弹的可能。