对于每个人来讲，青春期的经历是非常难忘的。但是，在现实中，很多的家长总是会与自家正处于青春期的孩子闹出一些不开心的事情。相信有很多的家长在与自家孩子沟通时，常常会听到孩子说“我已经不是什么都不懂的小孩了，我可以自主思考，有自己的想法，不需要你事事帮我做决定了”、“你根本不知道我想要什么，我懒得跟你讲”，以及“烦死了，你能不能不要讲话了”等等之类的话；又或者是，每当尝试与孩子构建深入交流的时候，孩子总会找借口走开或一言不发等情况。之所以青春期的孩子会出现上述种种行为，是因为他们正处于一种焦虑的状态。那么这又是为什么呢？下面，本文就更大家分享一些有关于“青春期孩子为什么那么焦虑”的知识，旨在和大家共同促进青少年的健康成长，一起来看看吧！

1、青春期的孩子为什么容易焦虑？

1.1自身因素

进入青春期，孩子会快速地生长和发育，所以从直观角度来看，会让人觉得青春期的孩子无论是从身高还是体型上，都与成年人没有什么明显的差别；但是，青春期的孩子在逻辑思维以及价值观方面，依然停留在“孩子气”上。这是青少年的特征，临床上将此阐述为生理的成熟发育与心理幼稚的不平衡；正是因为如此，所以促使他们开始形成独立意识，感觉自己已经是一个大人了，有很强的自我意识，渴望获得他人的认同。

1.2社会因素

对于处于青春期的孩子而言，其社会活动的主要场所是校园。而在校园里，大部分的孩子普遍会因为自己的学业成绩而产生焦虑。此外，还有的孩子希望自己被异性同伴关注，出现早恋的倾向；又或者是因为遭受到暴力行为、校园欺凌等（特别是对于住宿生来讲），上述因素都会导致青春期的孩子焦虑。

1.3家庭因素

青春期孩子心理健康的良好与否与其日常家庭氛围密切相关。上述内容中已然阐述到青春期的孩子已经初步形成独立意识，他们渴望自己在与爸爸妈妈交流时，父母能够让自己自主决定一些事情。但如果家长对子女的管教太严，无论什么事情都要求孩子征求自己的意见，不允许孩子有自己的想法或忽略孩子的方法和意见。那么久而久之，就会让孩子觉得自己像一个被控制的木偶，从而产生焦虑心理，甚至产生叛逆心理，从而刻意地与爸爸妈妈保持距离。此外，如果家长之间的关系不和睦，经常在家中争吵；又或者是家庭生活条件较差等，均会导致正处于青春期的孩子处于对家庭的责任感，而产生焦虑心理。

2、焦虑对青春期孩子生理、心理健康成长有哪些危害？

青春期的孩子如果长时间地处于焦虑状态，那么不仅会对其日常学习效果与学习效率造成影响，甚至还会引起焦虑症，促使孩子出现忧虑、失落、多疑以及孤独、逃避等一系列的精神症状表现。除了上述症状，罹患焦虑症的孩子还容易出现心悸、无法集中注意力以及月经不调、食欲差、疲劳等躯体化症状。从某种意义上讲，青春期孩子的焦虑心理反映了他们对自己的高要求和进取心。然而，长期下去，当孩子进入成年期，将难以与社会融合，并引发其他的病症。

3、如何有效调节青春期孩子的焦虑？

3.1心理辅导

家长在发现自己正处于青春期的孩子焦虑时，应第一时间与孩子构建深入交流，明确孩子心理存在苦闷之处和内心的心声，并妥善帮助孩子解决其存在问题。另外，在日常生活中，家长要把自己和孩子放在一个平等的交流位置上，对孩子独立的人格给予充分的尊重。譬如，当自己与孩子对某件事有不同的看法时，应该有耐心地倾听孩子的想法；如果孩子提出的意见合理则予以采纳，对于孩子提出的不合理意见，也不能一味地予以否定，而要指明其中的不足之处。如果孩子患有焦虑症，家长则需要及时带领孩子到医院接受专业的心理辅导。

3.2药物干预

如果孩子罹患焦虑症，则可以予以其合理的药物治疗。可以借助SAS、SDS量表来评估孩子的病情；如果评估结果提示孩子病情为轻度或中度，则可以给予其中医汤剂小建中汤加减治疗，以促使其病症改善。如果评估结果提示孩子病情为重度，则建议给予孩子中西医结合治疗，联合西医抗焦虑药物与中医汤剂小建中汤加减治疗；同时，给予孩子心理疗法。

4、结束语

在当前这样一个衣食无忧的年代，各位家长在关心子女的生理健康的同时，也要对子女的心理健康给予足够的重视。希望通过本文的阐述能够增强大家对青春期孩子焦虑的认识，并能够在日常生活中予以孩子理解和帮助。