随着抑郁症的儿童患者越来越多，现在很多父母用着错误的教育方式，导致孩子心理问题越来越多。就抑郁患儿来说，其病因中学业紧张只是其中极少一部分，而家长及成长环境则是其主要因素。

1、儿童抑郁症与父母有什么关系？

抑郁是一种由遗传、生物、心理等多个因素共同作用的复杂心理障碍。此外还与后天因素密切相关，因此亲子之间的关系对儿童的精神状态有很大的影响。良好的亲子关系可以帮助儿童树立正确的价值观念，增强他们的抗压能力，降低儿童患抑郁症的概率。反之亲子关系不良则会提高儿童得抑郁的危险。

2、亲子关系如何影响孩子患抑郁症？

①情感支持不足

缺乏情感上的支持，是家长与孩子之间不可忽视的一种现象。家长是子女感情上最主要的依靠，他们对子女的关心、理解、鼓励是必不可少的。在面对困境与挑战时，家长若不能在情绪上予以适当的支持，会使子女感到孤单、无助、绝望。由于缺乏情感，儿童的心理失衡、对自己的认识、对情绪的调控等都会受到很大的阻碍，进而导致儿童换上抑郁症。如果儿童在心理上得不到足够的帮助，他们就会慢慢丧失对人生的激情与自信，从而走上人生的低谷。

②沟通障碍

交流不足也是造成儿童抑郁的一个主要因素。良好的交流可以让家长更好地理解子女的心理，更好地满足子女的情绪需求。但是当家长与子女的交流出现问题时，子女就不能很好地表现出他们真正需要的情感帮助。这些情绪上的压抑与误会，会造成子女产生挫折感与寂寞感，继而诱发抑郁症。所以家长要学习聆听孩子的心声，了解孩子的情感，并与孩子建立一种开放、坦率的沟通方式。

③过度期望和压力

在父母与孩子之间，过分期待与压力也应该引起重视。有些家长对子女抱有太高的期待，他们想让孩子出人头地，取得非凡的成就。但是对子女的期待太高，孩子的精神负担也就越重。如果不能满足家长的期待，他们可能会产生自责、抑郁、焦虑等情绪。这些消极的情感经历会减弱儿童的自信与自尊，让他们更加倾向于沮丧。因此家长需要改变自己的期待与态度，以包容与谅解的方式来看待孩子的成长与发展。

3、如何改善亲子关系以预防和治疗孩子抑郁症

①增强情感支持

家长是孩子最亲密的亲人，应当在感情上给予他们足够的帮助与理解。这就要求家长随时注意子女的情绪需求，不管他们是开心、难过还是迷茫，都要及时地给予反应与关怀。在子女遇到问题的时候，家长不能仅仅作为一个局外人，更要主动地去帮助和鼓励他们。通过身体上的接触、言语上的安慰、或者是一些具体的行动，让孩子感到一种来自于家人的温馨与关怀。这样的感情支持不但可以增加儿童的自信与安全，而且可以使他们更好地应对困难，降低沮丧感。

②改善沟通方式

有效地沟通是父母与孩子相互了解的一座桥梁。家长要学习与子女开诚布公地交谈，听取他们的思想感情，并尊重他们的观点和决策。在交流时，家长要有耐性、要体谅、不要插嘴、也不要轻视。通过聆听家长能更好的理解子女的内心想法，并能及时地察觉和处理子女的情绪问题。另外家长要学习用孩子能够听懂的话语和方法，把自己的意见传达给他们，不要说太苛刻、太责备的话，免得伤了孩子的自尊心和自信心。

③调整期望和态度

家长对子女的期待常常会对他们的举止与情感产生一定的影响。对子女的期待值太高，会使子女在精神上承受很大的负担，从而使其出现焦虑、沮丧等现象。所以家长要结合孩子的具体状况和自身的条件，适当地调节对孩子的期待与心态，以免造成太大的负担。此外家长应通过自己的言行，向子女展现出一种积极向上的人生心态，给子女做出一个好的表率。用自身的行动去影响孩子，使其学习到怎样去应对人生的难题与挑战，保持积极向上的心态。 

总之呢，为了预防和治疗孩子抑郁症，父母应该增强情感支持、改善沟通方式、调整期望和态度，与孩子建立积极的亲子关系。同时家长也要密切注意孩子的情感状况，及时发现和解决孩子的心理问题。当你的小孩的抑郁症状继续出现或者恶化的时候，应及时寻求专业心理咨询或治疗。